Подумай над необходимыми для тебя условиями для родов в контексте «уснуть, получить оргазм, сходить в туалет» и вещей, которые создадут уют на родах. Пропиши для себя эти условия, они тебе обеспечат необходимый комфорт и спокойствие.
Допиши пункты в свой план родов и поставь в известность мужа.